第一百二十六章 《基础炼体十八式》
中的3D动图达到一致。
折腾了半个时，步侯飞终于完美的做出邻一个动作。
等到完美做出第一个动作的瞬间，步侯飞瞬间感觉自己全身都绷紧了起来，一股难以言喻的疲惫感涌现，仿佛一秒钟的时间，就做了五十个俯卧撑一般。
步侯飞感觉自己全身的两百零六块肌肉都在颤抖运动，体温一下子升高，体内的血液像是被引燃了一般，开始如同决堤一般，开始在体内奔流。
可是这样的状态只是维持了十秒钟，步侯飞就脱离了这个状态。
根据《基础炼体十八式》所，十八个动作必须一起合成，两个动作的间隔时间不得大于十秒，才能够将整个锻体过程给联合起来。
第一个姿势步侯飞已经掌握了，然后休息十分钟之后，步侯飞开始学习第二个姿势......