第一百八十七章 追击

，放入冰箱保存。很多人看到这里，可能就会说，为什么不直接炒熟，第二天加热就好。我是不赞同这样的，这样炒熟到第二天吃就是隔夜菜，而且第二天还是要带去公司吃的，就完全不新鲜更不健康了，这样我选择这个方案就完全没有意义了。或者也有人会说，都上了一天班了，回家做完饭之后还要弄这些事情，难道不累吗？我如果说不累，肯定是假的，但是我还是非常乐意，因为做饭本来就是我所喜欢的事情，而且是做给自己爱的人吃，那种享受的感觉是无法言表的。

既然是一种享受，我当然就没有把这里花的时间计算到那二十分钟里面来。现在大家可以来猜猜我几点起了，我还是如实招了吧，我现在每天早上5点准时起，起之后就是淘米煮饭，时间大概是3分钟，然后就是准备煲汤，我用的是压力锅，无需在一旁守着，时间大概也是3分钟。弄完之后赶紧回到被窝睡一个回笼觉。我是一个睡眠质量很好的人，倒头就睡，不担心睡不着，而且听说回笼觉还有美容的功效，我立马乖乖打起恤噜。

既然是一种享受，我当然就没有把这里花的时间计算到那二十分钟里面来。现在大家可以来猜猜我几点起了，我还是如实招了吧，我现在每天早上5点准时起，起之后就是淘米煮饭，时间大概是3分钟，然后就是准备煲汤，我用的是压力锅，无需在一旁守着，时间大概也是3分钟。弄完之后赶紧回到被窝睡一个回笼觉。我是一个睡眠质量很好的人，倒头就睡，不担心睡不着，而且听说回笼觉还有美容的功效，我立马乖乖打起恤噜。

外面天渐渐亮了，6:05果断起，我从来都不是一个赖的主，再说了，还有那么伟大的任务等着我呢，时间还有14分钟，平均下来一个菜4分钟，加上每炒一个菜洗一次锅刚好14分钟，，和我之前的起时间相。

这就是我早上20分钟搞定三菜一汤的技巧，因为每次时间都是紧凑的，所以我没有照片，不过可以提供一些简单的食谱。

汤：排骨炖萝卜、排骨炖玉米、排骨炖冬瓜、排骨炖莲藕、排骨炖土豆、粉蒸排骨或者梅菜蒸肉（这个不算汤，但是我也是5点起来蒸的）、墨鱼肉片汤、红枣炖肉等；

小炒：花菜炒肉（花菜我是前天晚上就过水好了的）、辣椒炒肉、芹菜炒香干、小炒冬瓜、卜豆角炒肉、黄瓜炒肉、苦瓜炒蛋、洋葱炒肉、土豆丝等，都是一些当季的蔬菜简单配猪肉，可以根据自己的喜爱烹饪。

过很多的同学，为什么一定要有这几个软件，他们的回答千奇百怪，但却又大相径庭，无聊啊，你不玩这个干啥呢，还有你不玩这个怎么跟同学有共同话题呢！

我当时也没有反驳，想想也是所有人都玩，你不玩，你跟人家就没有共同语言，那么你的大学生活就不会太好过。但