第394章 愣是让寇寇给带坏了

淬炼，还有对内劲的控制必须要达到一种炉火纯青的地步。当刀看过来，剑刺过来，人体在不知不觉间，肌肉就会产生变化，起到阻挡的作用。

这个分为三步，第一步是修炼皮肤的控制，第二步是肌肉，第三步就是对内劲的掌控了。刀砍在身上，皮肤自然起反应，然后是肌肉起反应，最后是内劲起反应，每一步，都会让防御能力升级。

不过，这个对于修炼者的身体还有一定的要求，还要有强大的意志力。人体的关节，也是要锻炼，否则，又怎么可能会伸长呢？越看越是头疼，这哪里是在修炼，分明就是在折磨人嘛。

不知道燕十二是在哪儿搞来的这乱七八糟的东西，没准儿会把人给练得走火入魔呢。

嗤！房门被拉开了，战千军走了进来，问道：“寇寇，你在搞什么呢？满嘴嘟囔着，是，我昨天是赢了你，你也不至于这样摧残自己吧。”