第140章 游泳从头学起

他面前的乔小恋都察觉不到。

没办法，就只好从头再教一遍了。

按照龙尚希教的，乔小恋练习了一个小时的水中行走，虽然有点累，但挺有成就感，毕竟她比上一回领悟性好多了，通过将近一小时的练习，基本能在水中维持身体的平衡。

“嗯，这次学的挺快，比上一次进步了许多！”看见乔小恋有进步，这么快就掌握了初学者下水后的第一个练习，龙尚希的脸上，露出了满足的笑。

乔小恋也很开心，她终于可以不用借助任何支撑，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走了。

见她算是没有白费龙尚希尽力的教她，龙尚希给了她一个奖励的吻，然后说：“接下来学习在水中呼吸，不会呼吸的游泳不能叫做游泳！”

在水中呼吸？乔小恋一听，皱紧了眉头，在水里要怎么呼吸？一呼吸，水不是从嘴巴从鼻子进去了吗……

可是没办法，水中呼吸是学游泳的必修课，她只好按照龙尚希说的，抓住他的手，用嘴深吸一大口气，然后把头埋入水中。

龙尚希说，只能用嘴吸气，呼气可以用嘴或鼻子。乔小恋想试一下，结果刚张嘴，水哗啦啦往嘴里涌去，呛得她急忙从水中探出头，不由自主的咳嗽起来。

“不是让你用嘴或鼻子呼气气吗！”见乔小恋到底还是呛到了，龙尚希轻轻地拍着她的后背，语气却又不禁加重了数分。

刚刚才教她的技巧，怎么这么快就忘记了。

乔小恋咳了半天，才慢慢的缓过来，看到龙尚希那一脸责备，好像在骂她是笨学生，她委屈的憋了一股气，反驳道：“我是按照你说的做啊，可是水还是一下子涌到喉咙里了。”

龙尚希有点小无奈，心头明明很生气，可是看见她憋屈的脸，却又不忍心责怪她，只好抬手，撩起那一绺沾在她脸上的乱发，柔声细语说：“那再来一遍！”

还是大口的先吸气，然后将头探入水中，接着慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。

第二次，竟然这么轻易的做到了……

乔小恋惊喜的望着龙尚希，激动的问：“是这样吗？是这样吗？”

龙尚希点点头，用手抚了下她的头顶，就像在安慰心爱的小宠物一样。“做得好！”

原来是这样的，乔小恋之前误解了那句话，只要在空气里深吸一口气，潜入水里之后直接用鼻息呼气就行了，她刚以为在水里还要再用一次嘴巴吸气呢……

“接下来继续这样练习，直到能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气，这样水中呼吸的练习就算完成了。”龙尚希说。

“好，保证完成任务！”

乔小恋心里腾升起一抹自信，她坚信能把水中呼吸练好。