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糖。”

“让你少吃，你就会处于饥饿状态，当人饥饿时候就会先动用体糖来维持命活动。”

“当糖用完之后，才会动用到脂肪，而且般会先动用到脏脂肪，样就能达到减掉肝脂肪目。如果你饭吃得多了，饭转化为糖，身体就直动用糖而不会动用到脂肪，你目就达不到了。”

“吃青菜主要让你不么饿，也可以补充些人体必需维素，不然身体会受不了。而运动能加速脂肪新陈代谢，所以肝脏减脂就运动加饿来。”郭湘说道。

“你怎么受得了？”林应国看向自己妻子，平时家里活不错，不说天天吧，隔两天还有肉吃，更不用说蛋了，如果天天只能吃青菜怎么受得了？

“为了儿子我能忍受！”林母坚定说道。

“另外你每天还要运动，最简单办法就跑步，走也可以。”郭湘说道，“每天十公里！”

“每天十公里？”林靖安和林应国都大吃惊，平时她几乎不运动人，每天十公里，不要她命吗？

“我算了，从肿瘤医院到我们附属医院中间公里，你个来回差不多就十公里。平时路上人多车多不安全，你最好每天早上或晚上走，会顺畅些。”郭湘说道。

“她每天么累，还只能吃么东西，身体受得了吗？”林应国担心。

“就个循序渐进过程，开始可能会有困难，等适应段时间就会好多了，人体其实个很精密机体，会根据需要调节。”郭湘说道。

“如果你自己不能坚持，我们就帮不了你，只能靠你自己。”

林母握起拳头，“我可以，为了小安豁去了！”

郭湘头，女人本弱，为母则刚，有些人为了孩子连命都可以豁去，别说减肥了。

第501章 我血

“妈……”林靖安看着自己母亲，心里很不滋味。

母亲把年纪了为了自己还要受苦。

还有张灵，为了自己也什么都不顾，而自己之前都做什么事儿啊，他都有瞧不起自己了。

“小安你放心，妈可以，不就多走路，少吃东西吗，妈挺得住！”林母看向自己儿子，儿子还么年轻啊，怎么能眼睁睁看他死？

自己就拼了命也要把他救回来。

“可，我过几天就要回去，你个人我不放心……”林应国看向自己妻子。

每天吃么少走么多，哪天晕倒了都不知道。

“叔叔，您放心，我会照顾阿姨。”后面传来张灵声音。

她怎么还没走？郭湘转头看她，个傻姑娘啊还放不。

“你……”几人看向张灵，心里都味杂陈，本来她怀了要照顾她才，现在反倒要她来照顾林靖安和林母。

“你自己身体都吃不消，在逞什么能？”郭湘看她，“再说你还要上课，哪有么多时间？”

“没事儿，我肚子还不大，而且也快放假了，年寒假我就不回家了，就在里过年，也可以陪陪靖安和阿姨。”张灵说道。

郭湘实在不知道该说什么了，人倔强起来真十头牛也拉不回来。

“灵灵啊。”林母拉起张灵手，“我们家对不起你，你放心，以后小安决不会做对不起你事儿。”

“阿姨，没事儿，我都心甘愿，我不想靖安娶我，只要他好好我就放心了。”张灵说道。

郭湘望天，她要做圣母，自己也没办法了。

“就样吧，病人家属就多锻炼，手术边我会去申请，事先说明我真不能保证能批来，就能批来也不定手术就能成功，别到时候你们又来责怪我。”宋廷说道。

“不会宋医，本来就死马当活马医，小安能多活天就赚到天，我们不会么不讲道理。”林应国连忙说道。

宋廷头，也就不说什么了，到时反正要让他们签协议和手术同意书，不然手术也没法做。

安排好些郭湘也不想再管了，过几天就要期末考，自己还得再看看书。

晚上回到家郭湘和顾振南说了件事，顾振南摇头，“张灵么傻迟早要吃苦头。”

“她自己要当包子我实在帮不了她。”郭湘说到也气，“在经济上我可以帮她，以后工作我也可以帮她，可她性格不改话我真帮不了……”

“你已经尽力了，以后怎样都她自己选择。”顾振南安郭湘。

过了几天林应国回了湘南，林母也开始了每天锻炼，开始真很累，还不能吃饭，走几步就没了力气。

可想到儿子在等着她肝用，咬牙也要坚持去。有好几次差晕倒，在路边歇歇又站起来继续走。

张灵课就到他们租房子给她和林靖安煮饭，林