第四百九十三章寻找朱能人

难免带上一身的臭毛病。

而如今想要痛改前非，浪子回头金不换,这辈子出一番头地,就非得依靠这一番的毅力以及勤奋不可.

朱厚照回到刚才示范坐着的草坪，继续带着班上一干同学双手合十、闭目打坐修行,许久之后他调息收工，从口中吐出了一股股浊气,同学们也有样学样,一个个也争先恐后吐出了浊气起身。

之后,起身的朱厚照看了看那些剧烈运动锻体的同学,不时地做着检查指导,脸上挂起微笑,后生可畏啊.

大约锻体了两个时辰,朱厚照把大家集中起来,开始进入了本堂课的重头戏—讲解传授武学套路.

朱厚照道：“同学们,本堂课我要讲解和传授的是武当拳的套路.”

朱厚照顿了一下又道：“武当拳在传统武学流派中属于内家拳，它发源于道教圣地武当山，是在遵循《易》理，讲求阴阳变化的前提下，以修身养性、修性养命为目的，以技击防卫为假借，以“内功外拳”为本体特征，以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式的一种传统武学竞技……”